ダイエット食品は、とても便利だと思う。
カロリーが抑えて合って、必要な栄養も摂れて。
自分で面倒なカロリー計算をしなくてもいいし、
意外と見落としがちな栄養素の摂取、配分、バランスなど、
そういったものが考えられているから。
だけど、自分に合うものでないと、無理。
かなり大事なのは、その味だと思う。
ダイエット食品は、１回や２回、食事の代わりに摂った（食べた）からといって、
痩せるわけではなく、ある程度続けないと効果がない。
ある程度続けて、減量して、そして、その体重値を脳と体に記憶させないと
意味がないと思う。
折角やったのに、つづけなければ、痩せるまでのプロセスが台無しになってしまうことが多いんじゃないかと思う。
味、そして量、そして値段。
続けられなければ意味がない。
わりと昔（？）からあるヒルズダイエットが今、決算セールをしているらしい。
ヒルズダイエットは、
美味しくて満腹が特徴のダイエット食品と聞くけど、
私はやったことがない。
お試しセットを買ってみようかな。
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